64e1e3964f838

ویتامین A برای کمک به کاهش خطر سرطان پوست

لباس‌های محافظ در برابر آفتاب، کلاه لبه پهن، عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و مقداری سایه، همگی برای محافظت از پوست در برابر خطرات نور خورشید استرالیا بسیار مؤثر هستند. با این حال، برخی از افراد که روزانه ساعت‌ها زیر نور مستقیم خورشید سپری می‌کنند، ممکن است تم ...

Skin-cancer-fighting-food

تأثیر تغذیه بر سلامتی پوست و پیشگیری از سرطان پوست

بر کسی پوشیده نیست که خوب غذا خوردن، ورزش منظم، و داشتن سبک زندگی متعادل برای ذهن و بدن ما مفید است. برخی غذاها و مواد مغذی موجود در آنها حتی می‌توانند به مبارزه با بیماری‌ها کمک کنند. از وزن، تصویر بدن، قلب و فشار خون گرفته تا ذهنی بهتر، پوست سالم‌تر و ا ...