نگرانیهای جدی درباره سرطان پوست
سرطان پوست یک نگرانی عمده است و برای درک این موضوع، نیازی نیست مدت زیادی در مناطقی با تابش شدید نور خورشید زندگی کرده باشید. بسیاری از افراد از کودکی با هشدارهای مداوم درباره استفاده از ضدآفتاب و حفاظت از پوست آشنا هستند. با این حال، مردان به طور ویژه در برابر سرطان پوست آسیبپذیرتر هستند و باید بیشتر به حفاظت و معاینات پوستی توجه کنند.
مردان و خطر ابتلا به سرطان پوست
آمار نشان میدهد که مردان نسبت به زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به ملانوم، خطرناکترین نوع سرطان پوست، قرار دارند. در سال 2017، از مجموع افرادی که به ملانوم تشخیص داده شدند، 60 درصد آنها مرد بودند. همچنین، در سال 2020، بیش از 65 درصد از موارد مرگ ناشی از ملانوما در مردان رخ داده است. این تفاوت فاحش نشان میدهد که مردان باید بیشتر مراقب سلامت پوست خود باشند.
عوامل افزایشدهنده خطر برای مردان
یکی از دلایل اصلی افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست در مردان، کمتوجهی به استفاده از ضدآفتاب و انجام معاینات منظم پوستی است. تحقیقات نشان داده است که زنان بیشتر از مردان از ضدآفتاب استفاده میکنند و این مسئله میتواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست در آنها کمک کند.
علاوه بر این، مردان به دلیل فعالیتهای بیشتر در فضای باز و کار در شرایط سخت، بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار میگیرند. پوست مردان نیز به دلیل ساختار متفاوت خود و میزان چربی کمتر، بیشتر در معرض آسیبهای ناشی از تابش خورشید قرار دارد. همچنین، مطالعات نشان دادهاند که استروژن میتواند به بهبود پاسخ ایمنی در برابر ملانوما کمک کند و این ممکن است یکی از دلایلی باشد که زنان بهتر از مردان به درمانها پاسخ میدهند.
عدم آگاهی و خودداری از معاینات
یکی از دلایل اصلی که مردان از انجام معاینات پوستی خودداری میکنند، عدم آگاهی از خطرات و ضرورت این معاینات است. مطالعات نشان دادهاند که بسیاری از مردان باورهای نادرستی درباره برنزه شدن و ایمنی در برابر خورشید دارند.
نیاز به معاینات منظم و توجه به علائم
مردان باید از هر گونه تغییر در پوست خود آگاه باشند و به معاینات منظم پوستی توجه کنند. این معاینات غیر تهاجمی و ساده هستند و میتوانند به تشخیص زودهنگام ملانوما کمک کنند.
اهمیت آگاهی و اقدامات پیشگیرانه
برای جلوگیری از سرطان پوست، استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا و پوشیدن لباسهای محافظ در برابر نور خورشید بسیار مهم است. همچنین، مردان باید از مصرف مواد آرایشی و محصولات مراقبت از پوست استفاده کنند تا خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهند.
در نهایت، سلامت پوست نباید نادیده گرفته شود و مردان باید به همان اندازه که به سایر جنبههای سلامت خود اهمیت میدهند، به سلامت پوست خود نیز توجه کنند.